ウオーキング 早朝のオリオン座が見える季節
みなさん こんにちは さわチウです。
オリオン座といえば冬の星座ですよね。
朝5時過ぎにウォーキングに出発すると、あたりはまだ暗く夜明けまえです。夜空を見上げると南の空にオリオン座が見えるのです。月明かりが強いのですが、あの形ははっ...
人生
ウオーキング 
ウオーキング なぜ、51歳の私がウォーキングを習慣化できたのか。
みなさん こんにちは さわチウです。
習慣化に関しての書籍やブログ記事そしてYoutubeにと、いたるところで習慣化成功の方法が紹介されていますね。今回ここで紹介するのは、あくまで個人の体験に基づく方法です。個人的にウォーキングが習慣...
人生 最近学んだことを、つぶやく
「昼間眠いと感じたら、5分寝る。」
アラームを仕掛け、イスに座った状態で仮眠を取る。すると、頭がスッキリし、眠気も感じず仕事ができた。
「イライラしたら「後で後悔するよ」と、自分に言い聞かせる。」
イライラしている原因にも...
人生 住みます芸人のステージショーをみた話
こんにちは、さわチウです。
日曜日に家族と出かけた国営公園で見た、住みます芸人のステージショーの感想をつづります。
テレビとネタの構成が違うんだなと思いました。
テレビでは１本のネタとして、台本どおりの進行だと思うんですね。しかし...
人生 日常
ウォーキング中に思ったことを書き連ねます。
前方を歩く年配の方に追いつきそうだったので、横道に入りコースを変更した。すると、いつもと違う光景、栗やクルミどんぐりが道に落ちていて秋を感じた。沢を流れる水の音や、虫の声などに気が付...
人生 【副反応】新型コロナワクチン 追加接種(3回目)の巻【発熱】
みなさん こんにちは さわチウです！
先日、新型コロナワクチンの3回目接種に行ってきました。
副反応
発熱と痛みがありました。発熱タイミングですが、午前に接種し午後は仕事を行い、就寝までなんともありませんでした。しかし、翌朝には3...
人生 久しぶりのウォーキング
みなさん こんにちは さわチウです。
今日は久しぶりに、ウォーキングをしました。冬は雪で道が悪いため、しばらくお休みしていました。2月になり今日はとても良い天気で、道も乾いていたので久しぶりに歩いて来ました。
以外と軽快！
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人生 【身長153cm】小学生の長男にスケボーを買ったときの話【28インチ】
みなさんこんにちは、さわチウです。
今日は、小学生の長男にスケボーを買ったときの話をします。
結論から伝えますと、これを買いました。
なぜ、買ったのか
小学5年生の長男が、お友達のスケボーを借りて乗っていました。
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人生 【食品】2021年買って良かった物 ５選
さわチウです。2021年の振り返りで、今年のベストバイを紹介したい思います。今回は食品編です、自分で口にした感想です。好みの問題もありますので、参考までにですね。
八幡屋磯五郎 拉麺七味
八幡屋磯五郎のラーメンにあう七味です。商品説明に...
人生 【失敗談】イオンカード（WAON一体型）更新の巻
みなさん こんにちは さわチウです。
今日は、イオンカード（WAON一体型）が更新されたときの失敗談です。
失敗したこと
期限切れのイオンカード（WAON一体型）は、WAON支払もできない！
これ、知らなくてビックリしました。
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